Мяч для фитнеса гимнастический M 0275 U/R
Гимнастический мяч - это отличный тренажер, который можно использовать для лечения, для оздоровления и для похудания.
Такие упражнения дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.
Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч.
Новичкам же подойдет 65-сантиметровый: он больше и устойчивее.
Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели, бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.
Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:
длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;
длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;
длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;
длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.
Размер: 55 см.
Вес: 0,7 кг.
Размер коробки: 23,5 х 17,5 х 10,5 см.
ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ГОРОД УКРАИНЫ!!!
Рассчитать примерную стоимость доставки можно в разделе «Доставка»
Объемный вес коробки 2 кг.